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        發布于:2022-04-18 18:25:22

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        高考結束后患得患失 建議引導學生獨立思考

        高考結束,原本應該好好放松一下,但有同學卻依然情緒煩悶、焦慮不安。專家分析說,這類情緒狀態傾訴的背后往往是學生自我認知不清晰、自我評估不穩定、自我逃避等心理問題的一種表現。

        高考結束后,心理落差大和患得患失這兩種心理表現在學生中比較普遍。

        當所有科目考完后,一些學生還處在焦慮之中,睡不著覺,不想和同學見面,害怕大家談論考試題目。類似這樣的學生存在抗壓力不夠的問題,心理較脆弱,常常選擇逃避現實的方式面對?;嫉没际t表現為,反復想著“我好像作文跑題了”、“那道公式可能用得不對”、“是不是應該英語閱讀再檢查一遍呢?”專家表示,考完第一門科目就著急翻書對答案,這可是考試大忌,一方面浪費時間,再則患得患失的情緒會影響接下的考試。即便考試完了,還是放不下,甚至因此心情煩悶,脾氣特別大。

        專家提醒,青春期的年輕人正處在自我認識的逐步形成階段,充滿了自我評估不穩定、自我認知不清晰、自我感很弱等等困惑,也就是我們常說的心智不成熟,需要家庭和社會的正確引導,否則這樣的心理因素很容易導致上述種種問題。心理問題單靠簡單的幾句話解決不了,但我們可以給出一個方向讓學生自己思考,而且是獨立思考。 本版采寫李苗

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